こんにちは、土日は近所の野外フェス行ったり実家に帰っていて特にトレーニングをしてなかったなおほいです＼(^^)／ そんな何もない土日ではあったんですが、外出中もしっかりと糖質制限して家でもオートミールを食べてましたよ〜！ オートミール茶漬けが本…